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Le plaisir de faire du Tai-chi en groupes assure les participants du bon mouvement à effectuer en même temps sans être stressé, car ses gestes sont lents et faciles à suivre pendant le déplacement. 
 
Par contre, le faire seule est un exploit en soi pour avoir mémorisé les gestes et les pas et s'en faire une routine augmentant ainsi la souplesse du corps et pour garder une santé sur le plan physique autant qu’intellectuelle.

C'est ce que je vous souhaite de tout coeur.